Annons:
  På TV:
 TV4 Plus
Leila på landet

TV

Leila gör orientalisk chokladpudding

Se klippet » Leilas chokladpudding »

Fler klipp

Se fler program i TV4 Anytime »

Annons:
Annons:

Antal portioner: 4
Ingredienser

2 dl linser
3 lökar
1 msk Berberé (eller peppar)
3 klyftor vitlök
1 tsk kardemumma
4 dl vatten

  • Annons:
  • Annons:
  • Annons:

Gör så här

1. Fräs löken med olja, tillsätt sedan pressad vitlök och Berberé och rör om på låg värme i ca 10 minuter.

2. Efteråt, lägg i vattnet och låt det koka upp en stund, lägg i linserna och sätt på locket, låt koka med låg värme.

3. Linserna är klara när de börjat mjukna till. Blanda sedan ihop såsen med linserna.

Annons:

Liknande recept (282)

Marockansk kikärtssoppa
Marockansk kikärtssoppa »

Kock: Pelle Johansson
TV: Förkväll

En klassisk tomatsoppa kryddas här upp och får marockansk smak.

Till receptet »

Kikärtsgryta med couscous
Kikärtsgryta med couscous »

Kock: recept.nu redaktionen
TV: Övrigt

Guldgul och doftande av saffran, ingefära och aprikoser är den här läckra kikärtsgrytan. Ju mindre bitar rotfrukterna skärs i, desto kortare koktid. Receptet har rötter i Marocko.

Till receptet »

Bönstuvning
Bönstuvning »

Kock: recept.nu redaktionen
TV: Övrigt

Detta är en populär vegetarisk rätt i Egypten. Bönstuvningen har fått sitt namn efter den bruna medamesbönan som den tillagas av. Man kan använda andra bruna bönor.

Till receptet »

Bönor i kokosmjölk
Bönor i kokosmjölk »

Kock: recept.nu redaktionen
TV: Övrigt

De här färgstarka bönorna äter man i Tanzania till kokt ris, men de är också goda att servera som ett annorlunda tillbehör till kötträtter. Bönorna kan bytas ut mot kokta kikärter. Bönorna kan serveras varma eller kalla.

Till receptet »

Majs-, potatis- och bönmos
Majs-, potatis- och bönmos »

Kock: recept.nu redaktionen
TV: Övrigt

Receptet till det här goda tillbehöret kommer från Kenya. Hur mycket grönsaker du vill ha i moset är en smaksak, men irio (som det kallas i Kenya) innehåller alltid kokt majs och bönor. I Kenya äter man moset som huvudrätt eller som tillbehör till kött eller fisk.

Till receptet »

Fler liknande recept »  

Fler recept ur kategorin Afrikanskt (108)

Bild saknas
Marockansk kycklinggryta med couscous »

Kock: Stefan Svensson
TV: Bamba

En matig och rejäl gryta med smaker från norra Afrika.

Till receptet »

Bild saknas
Marockansk lammburgare »

Kock: Leila Lindholm
TV: Nyhetsmorgon

Härlig hamburgare som smakar chili och spiskummin med grillad aubergine och tomat.

Till receptet »

Marockansk kikärtssoppa
Marockansk kikärtssoppa »

Kock: Pelle Johansson
TV: Förkväll

En klassisk tomatsoppa kryddas här upp och får marockansk smak.

Till receptet »

Fler recept »  

Annons:
Annons:
Annons:

Säsongskalender: Mat i tiden

Foto: Helene Pé och TV4

Säsongskalender - månad för månad året runt

I säsong - månad för månad »

I säsong: September »

Annons:

Husmorsorna - recept från bloggen

Foto: Jenny Grimsgård & Husmorsorna

Husmorsornas bästa recept

Kanelbullar Anettes way »

Fler av Husmorsornas recept »