Annons:
Annons:
Annons:

Brässerad skinkstek med apelsin- och cidersås, potatispuré och bön- och rotfruktsmosaik

Brässerad skinkstek med apelsin- och cidersås, potatispuré och bön- och rotfruktsmosaik

Foto:Lunchfrämjandet

Antal portioner:
Ingredienser

600 gram skinkstek
2 tsk salt
0.5 tsk peppar
ingefärspulver
Apelsin- och cidersås
2 msk socker
1 dl koncentrerad apelsinjuice
2.5 dl cider
1 st apelsin, fruktköttet
2 tsk färsk ingefära
1.5 tärning hönsbuljong
3 msk maizena
vatten
Potatispuré
600 gram potatis
2 dl standardmjölk
20 gram flytande margarin/smör och rapsolja
0.5 knippe gräslök
salt
peppar
Bön- och rotsaksmosaik
1 morot
0.5 palsternacka
80 gram kålrot
20 gram kokta svarta bönor
20 gram kokta vita bönor
1.5 tsk salt
1 krm peppar
1 msk olivolja

Gör så här

1. Kryssa steken och krydda med salt, peppar och ingefära. Bryn steken och tillaga därefter i ugn 120°C tills innertemperaturen uppnått 70°C. Spara skyn. Skiva steken tunnt och lägg upp på ett fat Häll över skyn och värm försiktigt innan servering.

2. APELSIN- OCH CIDERSÅS Skala och hacka apelsinerna grovt. Lägg ner sockret i en het gryta och bryn en kort stund. Tillsätt apelsinjuice, cider, apelsin, riven ingefära och hönsbuljong. Låt koka upp. Blanda ut maizena med lite vatten. Vispa ner redningen i såsen och koka ca 1 min. Mixa såsen till en slät konsistens.

3. POTATISPURÉ Skala och koka potatisen. Värm mjölken. Mixa sönder potatisen och häll i mjölken och margarinet. Gör en len och slät puré. Hacka gräslöken och blanda ner i purén. Salta och peppra.

4. BÖN- OCH ROTSAKSMOSAIK Blötlägg och koka bönorna mjuka alternativt använd färdigkokta bönor. Hacka rotfrukterna. Bred ut allt på bleck. Ringla över olivolja. Salta och peppra. Rosta i ugn 200 º C i 10-12 min.

Liknande recept (2713)

Bild saknas
Myntakryddad grönärtsoppa »

Kock: Malin Söderström
TV: Nyhetsmorgon

En härlig ärtsoppa på gröna ärtor som har en smak av mynta.

Till receptet »

Bild saknas
Kikärtsgryta »

Kock:
TV: Efter Tio

En härlig varm gryta med kikärtor som passar perfekt kalla vinterdagar.

Till receptet »

Bild saknas
En läcker bönsallad med smak av fransk senap »

Kock: GI Viktkoll
TV: Övrigt

En sallas med bönor och smak av fransk senap. Passar utmärkt till Lax.

Till receptet »

Fler liknande recept »  

Fler recept ur kategorin Svenskt (51)

Stekt majskyckling med ljummen sallad
Stekt majskyckling med ljummen sallad »

Kock: Tom Sjöstedt
TV: Nyhetsmorgon

Stekt majskyckling med ljummen sallad är en god och vacker rätt med sunda råvaror. Försök att få tag på färska kycklingfiléer, varför inte ekologiska, smakar bättre och är betydligt nyttigare.

Till receptet »

Vegopytt med saltbakade rödbetor
Vegopytt med saltbakade rödbetor »

Kock: recept.nu redaktionen
TV: Övrigt

Saltbakade rödbetor ser lite skrynkliga ut, men smaken är fantastisk. Så det är inte bara inlagda rödbetor som passar till pytt.

Till receptet »

Stekta strömmingsflundror med mos, lingonsylt och smält smör
Stekta strömmingsflundror med mos, lingonsylt och smält smör »

Kock: recept.nu redaktionen
TV: Övrigt

Klassisk svensk husmanskost. Servera gärna med lingonsylt och smält, skirat smör.

Till receptet »

Blomkålsgryta
Blomkålsgryta »

Kock: recept.nu redaktionen
TV: Övrigt

Det här är ett mellanting mellan soppa och gryta och rätten är mycket snabblagad. Servera med ett gott fullkornsbröd.

Till receptet »

Brun sås
Brun sås »

Kock: Margit Eliasson och Gunilla Lindeberg
BOK: Mat för liv och lust

En alldeles vanlig brunsås är ett måste till vissa maträtter. Och den är enkel att åstadkomma. Satsa på en god buljong (görs av fond, tärning eller sky från steken) så blir det ett bra resultat!

Till receptet »

Fler recept »  

Annons:
Annons:
Annons:
Annons: